Bons Sonhos:
O
que a Odontologia Moderna
pode fazer pelas suas noites
de sono
Pesquisa da Universidade
de Surrey, na Grã-Bretanha,
revela que o som proporcionado
pelos parceiros roncadores
tem levado as mulheres a
perderem até cinco
horas de sono por semana.
Mas no Brasil muita gente
está voltando a dormir
como um anjo depois de recorrer
a uma solução
simples que ganha cada vez
mais espaço: um aparelho
bucal parecido com os ortodônticos.
O
sono dos justos...
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Aparelhos
intra-orais
tornam-se recursos
cada vez mais
usados para
resolver problemas
de ronco e apnéia
obstrutiva do
sono.
Com
eles, reposiciona-se
a mandíbula.
Isso é
importante porque
uma das causas
do problema
é a localização
do queixo, voltado
para trás. |
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O
ronco é a tradução
sonora da diminuição
da entrada de ar pelas vias
aéreas devido ao
estreitamento na parte posterior
da garganta e atrás
da base da língua.
Outros fatores que geram
esse estreitamento são
excesso de peso, consumo
de álcool e cigarro.
Para “romper”
essa obstrução
– que ocorre principalmente
pelo relaxamento da língua
na hora do sono –,
o corpo faz um esforço
respiratório para
oxigenar os pulmões.
Por isso, o aparelho intra-oral
é recomendado para
uso noturno. Mas, para que
seja eficaz, é preciso
que esteja ajustado ao desenho
da boca. Daí a necessidade
de ser indicado por dentistas
especializados. Existem
tipos até para as
pessoas sem dentes.
Se os transtornos sociais
e psicológicos não
bastassem, ainda há
o risco para a saúde.
O estreitamento das vias
aéreas é um
dos principais sinais da
síndrome de apnéia
obstrutiva do sono, que
bloqueia a passagem do ar
por segundos, várias
vezes durante a noite. Esse
quadro pode acarretar graves
conseqüências.
Vítimas de apnéia
têm três vezes
mais chances de sofrer de
hipertensão e infarto,
além da sonolência
diurna.
Além do ronco e apnéia,
existe o bruxismo, o hábito
de ranger os dentes, principalmente
à noite. Como se
não bastasse a dor
e o cansaço muscular
que se sente, os dentes
também sofrem: desgastam-se.
O bruxismo pode ser tratado
com uso de aparelhos miorrelaxantes
ou medicações,
dependendo do caso. |
